Cuál es la HORA MÁS PELIGROSA para bañarse después de los 50?

Muchos no lo saben, pero bañarse a ciertas horas del día puede ser riesgoso para personas mayores de 50 años, especialmente si tienen presión alta, problemas cardíacos o mala circulación.

La hora más peligrosa es:

⚠️ ❄️ BAÑARSE MUY TEMPRANO EN LA MAÑANA (entre 4:00 a.m. y 7:00 a.m.)

Durante estas horas el cuerpo todavía está “despertando”, y esto puede causar:

👉 Caídas bruscas de presión

El cambio repentino de temperatura puede provocar mareos, desmayo o incluso descompensación.

👉 Aumento de riesgo cardíaco

El corazón trabaja más fuerte para regular la temperatura del cuerpo al contacto con el agua fría.

👉 Tensión muscular y espasmos

Los músculos están más rígidos al amanecer.

👉 Mayor sensibilidad al frío

Personas después de los 50 suelen tener peor circulación, lo que intensifica el impacto.

🕒 ¿Cuándo es MÁS SEGURO bañarse?

✔️ Entre 10:00 a.m. y 6:00 p.m.

El cuerpo está más activo, la circulación es mejor y se evita el impacto brusco de temperatura.

✨ CONSEJO IMPORTANTE

Si debes bañarte temprano, evita el agua muy fría. Usa agua tibia y mójate poco a poco para que el cuerpo se adapte.